98 साल की V Nanammal सीखा रही हैं लोगों को traditional Yoga

आजकल हर गली में आपको एक jim corner दिखना मामूली सी बात है| लेकिन, कोई आपसे आकर यह कह दे कि आप जो योगा या जिम कर रहे हैं वह ग़लत है तो सोचिए आपका पारा कितना चढ़ सकता है| जी हाँ, 98 साल की तमिलनाडु की V Nanammal जो कि एक Yoga expert हैं, उनका मानना है कि घंटों तक exercise करना, पसीना बहाना या साँस रोकना ही असल में योगा नहीं है| मन की शांति और आराम ही असली योगा है जिसे वह लगभग एक century से करती आ रही हैं|
अपनी इतनी उम्र के बावजूद Nanammal कोई भी आसान बड़ी आसानी से कर सकती हैं, जिसकी बदौलत उन्होनें आज इतनी वाहवाही और awards जीते हैं| आजतक वह किसी hospital नहीं गयी और अपनी dieting और exercise के बल पर आज भी काफ़ी तन्द्रुस्त हैं| अपनी योगा technique की वजह से वह आज एक योगा celebrity हैं और social sites पर अपने complicated aasanas videos से सबका दिल जीत रही हैं|

जब योगा की बात आती है तो Nanammal और उनकी family, जिनमें उनके बच्चे, पौते, परपौते-पौतियाँ, सभी लोग इसे tradition मानते हैं| Coimbatore में बने Ozone Yoga centre, जो कि उन्होनें 1972 में बनाया था, में वह लोगों को अपना traditional yoga Prayanama(breath control) सिखाते हैं|
लेकिन आपको यहाँ कोई yoga pants या yoga mats नहीं मिलेंगी| Nanammal सिर्फ़ traditional कपड़े पहनती हैं और simple carpet पर ही योगासन करती हैं| वह बहुत ही साधारण जीवन जीती हैं और बहुत साधारण खाना खाती हैं|
Billion-dollar की yoga industry से परे वह आज भी गाँव में रहती हैं| लोगों के लिए योगा आज एक craze बन चुका है जबकि Nanammal और उनके परिवार वालों के लिए योगा आज भी सिर्फ़ एक exercise है जो शरीर को तन्द्रुस्त रखता है|

उनके पिता जी और दादा जी दोनों ही RIMPs (रिजिस्टर्ड इंडियन मेडिसिन प्रॅक्टिशनर्स) थे और family के अलावा वह किसी और को योगा नहीं सिखाते थे| यह उनका family tradition था|
Nanammal को लेकिन एक घटना के बाद यह एहसास हुआ कि योगा और लोगों के काम भी आ सकता है इसलिए इसे लोगों तक पहुँचना चाहिए|
एक बार जब Nanammal की सास को पैरों में दर्द हुआ तो डॉक्टर के पास ले जाने की बजाए उन्होनें अपनी सास को योगा के कुछ poses बताए और उनकी सास ठीक हो गयीं| तब उनकी सास उनकी पहली स्टूडेंट बनी और धीरे धीरे उन्होनें अपने पढ़ोसियों और बच्चों को योगा सिखाना शुरू कर दिया और 1970 में उन्होनें सोच लिया कि वह और लोगों को भी योगा सिखाएँगी| इसलिए उन्होनें Ozone Yoga School शुरू किया और अब तक वह और उनकी फॅमिली लगभग 10,0000 लोगों को योगा सीखा चुकी है|
Nanammal का मानना है कि जो वह सालों से सीखती आई हैं, वही वह और लोगों को भी सीखा रही हैं ताकि उनकी आगे आने वाली पीढ़ी यह tradition समझ और सीख सके|

Nanammal के इस जज़्बे को नेक in India का सलाम|